膠東在線8月19日訊（記者 劉子涵）隨著現代社會文明的進步，人們對于優生優育、生殖健康的認識的有了很大提升，除了女性需要科學備孕以外，男性提前科學備孕也很關鍵。精子生成至成熟需 70-90 天，提前 3-6 個月準備，才能改善精子質量。不良習慣、環境因素會損傷精子，導致畸形率升高、活力下降。提前備孕可通過調整生活方式、補充營養、做育前檢查，及時發現問題并干預，為優生優育打下基礎。那男性應該提前多久開始備孕？備孕前需要做哪些檢查？備孕時需要補充什么嗎？備孕時有什么注意事項？戒煙戒酒、作息運動有哪些講究？

　　8月21日15:00，煙臺毓璜頂醫院生殖醫學科聯合膠東在線特邀生殖醫學科主治醫師靳銀山來到直播間，從育前檢查干貨到生活方式調整，從營養補充技巧到環境注意事項，幫你避開備孕誤區，科學提升精子質量！

　　主題：男士如何科學備孕

　　時間：8月21日(周四)下午15：00

　　主講人： 煙臺毓璜頂醫院生殖醫學科主治醫師靳銀山

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