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提高游泳水平的竅門有哪些

游泳運動員有很多方法可以提高他們的游泳*，職業游泳運動員可以提高他們的游泳速度，這些都需要通過一些游泳技巧來實現的。其實，提高游泳技巧包括減少阻力、提高平衡、游得更高等等。

2020-03-21

游泳抽筋自救指南

冬季雖然天氣寒冷，但是仍有不少喜歡運動的人把這個當成健身的一部分，然而在盡情享受大自然給人們帶來的愉悅之時，也要注意避免安全隱患，“腿抽筋”便是常見的現象，一旦發作如不及時施救，常會發生溺水事故。

2020-01-12