培訓內容
哈他基礎
幫助您“體會”身體的世界，“了解”身體的語言。課程觀照全身所有關節的基本活力，基礎體式練習給您時間以體會正確的瑜伽體位和呼吸技巧，體會瑜伽的神奇，同時在老師的引導下您將作為常識性地了解我們身體的構造和功能。課程皆在恢復健康活力身體，為所有的不同瑜伽流派的體式練習打好堅實基礎。相信每次基礎課程總會給你新的驚喜，因為每次課你都會有新的體會和了解。我們建議對瑜伽為零接觸、體質虛弱或有傷病的練習者較好能保證兩個月的基礎課程的練習再轉換課程。
濟南禪音瑜伽成立于2010年，坐落于天橋區翡翠郡——七年老店，中國瑜伽發展聯盟濟南瑜伽教練培訓基地，是一家專注于發揚瑜伽文化，與廣大瑜伽愛好者分享瑜伽給身心帶來的愉悅和舒適的精致瑜伽館。會館師資力量雄厚，由教學經驗豐富，對瑜伽文化有深刻研究的導師執教，濟南市歷城區瑜伽協會理事單位，有著嚴謹的教學體系，注重培養每個學生在瑜伽領域發展，不止教授課程，更注重于學以致用，致力于推動瑜伽事業的健康發展，我們專業完善的瑜伽教習令您在雕塑外在的同時，還給你們一種源自內心的力量，讓您身心愉悅！
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